Sternanis-Dekokt

Anwendung
Bei Verdauungsbeschwerden wie zum Beispiel Blähungen.

Inhaltsstoffe
Für eine Tasse Sternanis-Dekokt verwenden Sie:
- Ungefähr 8 Sternanis (siehe Foto oben), vorzugsweise zermalmt; erhältlich in der Apotheke oder Drogerie.
- Ungefähr 300 ml Wasser


Zubereitung
- Bringen Sie das kalte Wasser und den Sternanis in einem Kochtopf zum Sieden.
- Ist der Siedepunkt erreicht, lassen Sie den Inhalt noch ca. 10 Minuten auf Siedetemperatur weiterkochen.
- Wenn nötig, sieben Sie das Gemisch (in diesem Fall sehr leicht, weil die Sterne fest bleiben und leicht aus der Abkochung zu entnehmen sind).

Dosierung
Trinken Sie mehrmals am Tag eine Tasse, bei Verdauungsbeschwerden wenn möglich nach jeder Mahlzeit (ungefähr 3 mal täglich).


Siehe andere Hausmittel