Kamillentee

Anwendung
- Bei Verdauungsbeschwerden
- leichten Schlafstörungen

Inhaltsstoffe
Für eine Tasse Kamillentee (echte Kamille) benötigen Sie:
- 1 Suppenlöffel getrocknete Kamilleblüten*
- Circa 200 ml Wasser

* Getrocknete Kamilleblüten finden Sie in Ihrer Apotheke oder Sie können die Kamilleblüten auch selbst in der Natur sammeln (zu Sommerbeginn) und diese dann trocknen.

Zubereitung
- Bringen Sie das Wasser zum Kochen, giessen Sie dann das Wasser über die Kamilleblüten.
- Circa 10 Minuten ziehen lassen (damit sich die Wirkstoffe maximal entfalten können).

Dosierung
Trinken Sie den Kamillentee mehrmals täglich. Für eine genauere Dosierung fragen Sie bitte Ihre Apothekerin oder Ihren Apotheker.


Siehe andere Hausmittel