Orangenbaum-Tee

Anwendung
Bei Schlaflosigkeit, Schlafstörungen oder Stress

Inhaltsstoffe
Für eine Tasse Orangenbaum-Tee (Bitterorange) benötigen Sie:

- 1 bis 2 Gramm (1 bis 2 Kaffelöffel) getrocknete Orangenbaum-Blüten*
- Zirka 200 ml Wasser

* Getrocknete Orangenbaum-Blüten erhalten Sie in Ihrer Apotheke.

Zubereitung
- Bringen Sie das Wasser zum Kochen und giessen Sie es dann über die getrockneten Orangenbaum-Blüten.
- Circa 10 Minuten ziehen lassen (damit sich die Wirkstoffe maximal entfalten können).

Dosierung
Wenn Sie Schwierigkeiten haben, abends einzuschlafen, trinken Sie 1 bis 2 Tassen von diesem Kräutertee jeweils circa 30 Minuten vor dem Schlafengehen. Für weitere Informationen zu Wirkung oder Dosierung fragen Sie bitte Ihre Apothekerin oder Ihren Apotheker.


Siehe andere Hausmittel