Übergewicht

Mehr als ein Drittel (34%) der Amerikaner sind adipös. Zwischen 2005 und 2006 litten 72 Millionen Erwachsene in den USA unter Adipositas. 33.3% davon waren Männer und 35.2% Frauen. Dies ermittelte eine Studie, die alle zwei Jahre durchgeführt wird und insgesamt 4400 Erwachsene umfasst. Im Alter zwischen 40 und 59 Jahren ist das Adipositas-Risiko besonders hoch. 40% der Männer dieser Altersgruppe sind adipös, im Vergleich zu 28% der Männer zwischen 20 und 39 Jahren. Von den Frauen sind 41% der 40-59jährigen adipös (siehe: Epidemiologie Übergewicht).

Die Ursachen des Übergewichts oder der Adipositas sind vielfältig: Schlechte Ernährung, keine geregelten Essenszeiten, genetische Ursachen und viele mehr (siehe: Ursachen Übergewicht).

Übergewicht und vor allem Adipositas können zu Komplikationen führen wie z.B. Rheumatismus, Psychische Erkrankungen (Depressionen) oder auch Herz-Kreislauf-Erkrankungen (siehe: Komplikationen Übergewicht).

Zur Behandlung von Übergewicht stehen Medikamente zur Verfügung. Jedoch steht an oberster Stelle immer eine Umstellung der Ernährung- und Bewegungsgewohnheiten (siehe: Behandlung Übergewicht). Es gibt auch Pflanzen, die zur Behandlung von Übergewicht in Frage kommen. Dies sind z.B. Ananas, Grüntee oder Mate.

Denken Sie daran: Ohne die richtige Einstellung können Sie langfristig nicht abnehmen. Bewegen Sie sich ausreichend und essen Sie genug, aber dafür intelligent, d.h. kalorienarme Nahrungsmittel (siehe: Ratschläge Übergewicht).